脱ステ、脱保湿から3ヶ月たちました。 変化はこの前書きましたが、身体の良さ、継続中です。 膝の裏はまだ傷になったりしていますが、広い部分はカサカサはしていても、傷にはなっていません。 カサカサだから、痒くないわけではないけれど、掻いても大きく…

先日、仕事が一区切りつきました。 少しおめかしをしなければならなくて、ガサガサな顔をどうするかなあと悩み、、 ちょっとチークを塗ってみたけど、ガサガサすぎて見えず、肌色補正てきなクリームやら軽いファンデーションを少しつけてみても悪目立ち、、…

糖質制限、脱保湿を始めて、もうすぐ3ヶ月です。 この期間、結構苦しんでいます。でも、変化もあります。糖質制限の真面目度も結構変わりました。 ◯変わったこと◯ [糖質制限] ・糖質制限、闇雲にするんじゃなくて、1日40グラムを目安に少し緩める。 ・ラカン…